到达西宁后前往指定酒店，自行办理入住手续，后可自由活动。当天晚上21:00左右导游会通知第二天集合出发时间，请保持手机畅通。

温馨提醒：

1、请每位游客保证手机畅通。

2、来西北旅游，早晚温差较大，请一定带好御寒衣物，气候干燥，请一定多饮水、多吃水果。

3、办理入住后自由活动，无行程安排，不含导服、餐、车服务

美食推荐：

1、推荐美食：炕锅羊肉 餐厅名字：得枭炕肉店  位置：（西宁）小新街19-1号（大新街与小新街交叉口西南角）

2、推荐美食：手抓羊肉 餐厅名字：清真益鑫羊肉手抓馆  位置：西宁市城东区白玉巷5号

       早餐后前往青海湖，参观中国最美的五大湖泊之首高原明珠—国家AAAAA级景区【青海湖二郎剑】（含门票，不含区间车，游览约3小时），是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。湖面纯净深湛、温柔恬雅的湖水，满载着古老而优美的传说，夹带着文成公主的相思，是如此的波澜壮阔、恢宏磅礴，漫步清海湖畔，拥一抹晨曦在心，握一缕格桑花的明艳于手，不思前尘，不念过往，心中，只存世事通透的安然.....。

       早餐后前往【天空之境——茶卡盐湖】（含门票，不含区间车，游览约3小时）茶卡盐湖是古丝绸之路的重要站点，历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。这里风光旖旎，景色优美。湖面上，时而碧波荡漾，时而有莽莽苍苍，集秀丽、壮美于一体，在那里时仿佛静止般，天地间是一片纯净的白与蓝，就像做了一场幻境的梦…这里被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方之一”。

        随后出发前往黑马河（80KM，约1.5小时），欣赏青海湖日落（视天气情况而定）、青海湖日落，就像小时候记忆中的银河，少了喧嚣，变得宁静无比。夕阳淡淡的洒再水面上，微风轻轻拂过，带着青海湖特有的味道。

温馨提示一：

1.因青海湖地处高原地区，平均海拔3190米。平均比西宁温低3-5度，光照紫外线强。即使是盛夏季节前往青海湖也要带长袖衣服，下雨更冷一些；在青海湖景区游览时，请注意不要剧烈活动、不要饮酒。绝大多数人初到高原，会有轻微的高原反应，主要症状是头痛、呼吸急促、对此不必惊慌，多饮水，好好休息，很快就可以适应高原气候。

2.西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦。

3.茶卡盐湖内景区建议穿着颜色艳丽衣服进行拍照（例如红裙子、彩色丝巾等）。

温馨提示二：

茶卡盐湖由于盐层比较粗糙，赤脚走路时会有些痛，而且湖内深处淤泥较深，所以不建议走的太深，想下湖的游客一定要穿靴子（景区可出租）最好准备一些湿纸巾，当裸露的皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤。这里晴天时光线很强，而且还有湖面的反射，都需要防晒准备，而且最好准备一副墨镜保护眼睛。

茶卡摄影指南：

1、因为要拍摄出倒影的效果，所以要使用广角镜头

2. 茶卡盐湖因为光的折射所以建议携带减光镜或偏振镜（由于水面的反射性高，建议拍摄时活用偏光镜来控制反光，以强调湖水的色调或蔚蓝的天空），避免照片过曝

3. 茶卡最佳的拍摄位置就是盐湖深处，想要拍好照片一定要不怕辛苦往最深处走

4. 适时利用树木、石头等构图元素，制造出前、中、后景的空间感，或是增加画面的丰富性，如船只等内容，也是拍摄时相当重要的部分

5. 利用超广角镜头可以拍摄出铁轨向天边无限延伸的感觉

6. 拍摄时白平衡要略微偏冷一些，这样会显得天更蓝

7. 拍摄星空的话需要强光手电和三脚架

8. 最简单的技巧就是从低角度仰拍，这招不管到哪都适用，万能招数

       早餐后乘车前往祁连。一路感受【环湖西路】风光，看青海湖畔山青水秀，天高气爽，景色十分绮丽。欣赏那五彩缤纷的野花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和体壮的骏马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原，再经过冰沟达坂山，途中欣赏【仓央嘉措广场】，翻过刚察、爬越终年积雪的【大冬树垭口---海拔4120界碑】（免门票，如天气允许停车拍照15分钟），欣赏皑皑白雪的高原美景，一路上美丽的祁连大草原风光，穿越【冰沟林海】，冰沟林海是祁连风光景区主景区之一，也是自然原始风景区的精华之所在。景区宛如一块翡翠，镶嵌在群山之中，一年四季林荫蔽日，清泉飞流，环境幽静，是避暑度假、山水观光，休闲的理想地，抵达祁连。

       抵达后参观祁连【卓尔山】（含门票，不含区间车，游览约2小时），站在卓尔山俯瞰祁连全景。对面牛心山仿佛伸手可触，牛心山常年积雪，在阳光照耀下十分美丽。

温馨提示：

如天气允许，大冬树垭口---4120界碑安排停车拍照15分钟，此处海拔较高，切勿剧烈运动

      早餐后集合乘车前往门源，途中路过——门源，前往【达坂山观景台】（免门票，游览约0.5小时，油菜花花期7月1-8月20日，四五六月亦是另一幅美景，可见雪山，草原，河流，峡谷，村落，不同季节带来不同的美），达坂山半山腰的观景台瞭望浩门盆地，这是浩门盆地的观赏点，远处的岗什雪峰在云雾里若隐若现，山脚下的成片油菜花金黄，宛如为大地铺上了一层金黄的地毯，蔚蓝的天空更加洁净。乘车穿茫茫的祁连大草原。目视着被匈奴民族称成为天山的祁连山，感受“祁连山下好牧场”。抵达【祁连大草原】（游玩时间约1小时），在这里可享用纯正的牧家风情特色午餐，还可穿上民族服饰骑在马背上美拍，感受原汁原味的草原风情。

       抵达西宁。后参观【塔尔寺】（含门票，不含区间车，不含讲解费，游览约2小时），观赏“艺术三绝”酥油花、壁画和堆绣，尤其是酥油花雕塑栩栩如生，远近闻名。还有许多华美精致的卡垫、华盖、法器、帐幔、锦锻、金银器皿等，令人眼花缭乱，叹为观止。

    早餐后，根据时间自行返回目的地，结束愉快的旅程。