在不减少景点的情况下,旅行社有权调整先后游览顺序
目的地—重庆:
1、重庆道路弯道比较多,客人如晕车,备点晕车药;另准备一些常用药品,以备不时之需。
2、重庆山城,爬坡上坎较多,出游以运动装束为宜,请穿便于行走的鞋子。
旅游原则:要做到观景不走路、走路不观景,照相时要选择能保障安全的地方。而且湿地在雨天比较滑,所 以要随时注意脚下安全。
着装:外出旅游穿着上首先要“舒服 ”,比如说鞋,最好不要穿过硬的皮鞋,特别是新鞋, 以防磨出血泡影 响行程。衣服以宽松、休闲装为佳;尽量穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫为好,身体裸露部分应涂上防 晒霜;烈日下应戴上遮阳帽;太阳镜可避免强光对眼睛的刺激,外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞。
饮食:重庆菜辣香而味浓。以辣、咸而闻名。到了重庆,可以品尝当地的风味小吃。如重庆火锅、毛血旺、 辣子鸡、酸菜鱼都极负盛名。各种特色小吃很多,要注意卫生,不要随意购买街边小贩的食品, 以防急性腹泻等 疾病发生,影响游程。大汗淋漓时应多饮含盐类和水溶性维生素的清凉饮料, 以保持水分和盐类的代谢平衡。
住宿:睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚,如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环。睡觉 时最好不要整夜开着空调, 以免受凉,第二天会浑身无力。
防止财物被盗及人身伤害:提高安全意识,防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。睡觉时,要锁好门窗。外出 时,要将贵重物品随身携带,或保存在酒店的保险柜内,切忌将贵重物品留在房间内。
出行必备用品:
衣着:建议带上长袖外套,长裤,常换洗的衣服,雨伞,遮阳帽,鞋子建议穿防滑的平底鞋。
日常用品:水杯或者水壶,牙刷,牙膏,毛巾,沐浴露(可装在小瓶子里方便携带),纸巾,多准备几个垃圾袋。
常备药品:晕车药,霍香正气液,感冒药,退烧药,消食片,止泻药,创口贴,虫咬药,消毒水,OK 绷带, 息斯敏, 防晒用品。
为了确保游客能愉快地完成旅行 ,提示如下:
一、旅游系长距离、长时间旅行,途中乘汽车时间较长,加之食宿条件不同于平常习惯,可能会比较辛苦,请 权衡自己的健康状况是否适应本次旅行。
二、行动不便或生活不能自理者、患有严重疾病(包括但不限于:心脑血管疾病、循环系统疾病、高血压精神 疾病以及在旅行途中容易复发、可能威胁生命安全的慢性疾病等)者 ,不宜参加本次旅行。
三、如因游客的健康状况导致住院治疗、提前退团等任何影响旅行的问题,需要由本人承担相关责任及额外费 用。
【特别提醒】
70-74 岁客人需有家人陪同参团,并且提供县级以上医院的健康证明。此行程不接受出游年龄超过 75 周 岁(含)游客。